+7 (499) 110-56-03 Обратный звонок

Заказ обратного звонка

Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваша заявка принята. Ожидайте звонка.

Семинар-тренинг

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Преодоление тревоги и депрессии

Семинар-тренинг для тех, кто хочет вернуть себе «живую» жизнь.

25 февраля 2018
С 11.00 до 18.00

Кто в этой жизни не сталкивался ощущением безысходности, отчаяния, апатии, беспокойства, постоянного напряжения в определенные периоды жизни? Наверно каждый. Чаще люди, и это понятно, пытаются спрятаться от этих состояний, или хотя бы спрятать это от других. И тогда злоупотребление алкоголем, успокаивающими средствами, опасный образ жизни… А становится все хуже.

А давайте встретимся с этим, вместо того что бы отворачиваться, посмотрим, что это за птица эта самая депрессия/тревога, что ей от нас надо, что хочет сказать. Глядишь, может договоримся.

Здесь Вы получите ответы на следующие вопросы:

  1. Почему появляется тревога и депрессия?
  2. Какие признаки тревоги и депрессии, и о чем они говорят?
  3. Что может, а что не может фармакотерапия в борьбе с депрессией и тревогой?
  4. Зачем надо ходить к психотерапевту и что там делать?
  5. Где взять ресурсы для преодоления депрессии и тревоги?

В тренинге-семинаре предполагается проработка конкретных ваших проблем без обязательного их раскрытия в группе. Мы вам предложим упражнения, способствующие развитию и лучшему пониманию себя. Это занятие может быть мощным стартом выхода из плохого эмоционального состояния, тревоги и/или депрессии.

Сергей Александрович Шиманский

Тренинг проводит врач психотерапевт
Сергей Александрович Шиманский

Search